Dopo un periodo di latitanza, sono tornato a riprendere il mio percorso di "rimessa in salute" oltre che in forma.
Premesso che ho finito il 2014 in maniera piuttosto fiacca, il 2015 vorrei cominciasse con un nuovo slancio. Poi diciamocelo: chi non ha mai aspettato una occasione (e il nuovo anno è tra queste) per provare a dare una svolta alla propria vita?
Dopo una passeggiata il 26/12 sui sentieri di Canzo per smaltire il "pranzone" di Natale (molto molto buono) da inizio anno ho fatto addominali, una sessione di allenamento con la banda elastica, e una di nuoto. Devo dire che sono messo piuttosto male, ma se sarò costante dovrei migliorare velocemente. Ho fatto qualche "esperimento" col mangiare, e devo dire che la mia tolleranza a certi alimenti è piuttosto bassa: devo assolutamente darmi una regolata e mangiare solo cose per me sane.
Il peso? 91,4kg. In pratica parto (quasi) da zero. Ho il chiodo fisso delle amalgama, d'altronde se nemmeno con cambio di alimentazione sono riuscito a calare come mio fratello, è l'ultima spiaggia. Nel giro di qualche giorno dovrei prendere appuntamento dal dentista e cominciare la rimozione delle amalgama: vedremo presto se avevo ragione, o è tutta una balla.
Comunque, anno nuovo, vita nuova!
