FINALMENTE SPORT!

Aggiornamento del 30/11

Oggi ho fatto un po' di attività fisica con mio figlio, siamo andati in piscina. Lui a nuotare è molto bravo, e spinto da lui ho fatto qualche bracciata a dorso e a delfino. Risultato: sono un po' rotto. Non proprio devastato, ma parecchio indolenzito si. Ho fatto a parte stile e rana, DUE vasche a dorso, e non ricordo nemmeno se ne ho fatte una o due a delfino. Comunque dalle prossime volte ne inserisco qualcuna fissa. In particolare dorso sembra banale, ma in ogni caso si usano muscoli che non si usano in altri stili, così la fatica è doppia. E non vi dico a delfino... Comunque sono ancora vivo.

AGGIORNAMENTO DEL 16/11/2014

Oggi dopo tanto tempo sono riuscito a fare un po' di sport: sono tornato in piscina. Mi sono alzato presto, ho fatto una bella colazione, e me ne sono andato in ufficio. Alle 11.30 ho mollato tutto e sono andato in piscina con mio figlio. Lui come sempre va alla grande, io un po' meno... comunque ho fatto sempre la mia quarantina di vasche. Comunque il morale è basso.

UN SABATO BESTIALE

OGGI C'E' IL SOLE... 

ma ieri a Milano c'era il delirio. Non oso immaginare cosa c'era a Genova (e le notizie infatti sono disastrose) ma anche qui non abbiamo scherzato. A parte le "solite esondazioni" di Seveso e Lambro, tutta la città era sotto una spanna d'acqua: ho dovuto fare un pezzo di circonvallazione e sembrava di andare in barca. Vari tratti di metropolitana erano chiusi. Nella stradina che costeggia la chiesetta si San Cristoforo l'acqua arrivava alle portiere! Ha piovuto fitto fino a sera, poi di botto ha smesso ed ampi squarci hanno mostrato il cielo stellato... un miracolo: se avesse continuato ancora a piovere come aveva piovuto durante tutta la giornata sarebbero stati guai seri. Stamattina c'è ancora il sole, e fuori si sta bene. Se resta il sole pomeriggio andrò a fare quattro passi...

AGGIORNAMENTO DEL 13/11/14

Dunque, non sto facendo attività fisica (a parte gli addominali), sono stressato, mangio alla coda di gatto, e dormo malissimo (e stanotte credo peggio). Stamattina mi sono pesato: indovinate un po'? 89 kg!!!! La mia omeostasi ora è questa, e per muoverla mi sa che dovrò darci dentro di brutto.

Per il discorso "cibo" un discorso a parte. Inutile fare finta di niente, mangio troppo. Anche se mangio "sano", mangio comunque troppo. E poi ci sarebbe da ridire pure sul sano: stamattina due fette biscottate (oltre al prosciutto, the e marmellata), e oggi una piadina (oltre al roast-beef con rucola). Troppo. Poi faccio un sacco di intermezzi con la cioccolata. Alla fine è quasi una tavoletta al giorno. Insomma, non ho mai fame. Insomma, non ci siamo...

Attività fisica - La mattina addominali: sono arrivato a 50 di fila. Questi almeno li faccio tutte le mattine.

TASSE!!!

UN PASSO AVANTI... e due indietro. Il morale è a terra: oggi è arrivato il saldo IRPEF... e mi viene da piangere!!! Non dico esattamente quanto, ma è più di 10000 euro, e il problema è che questo è il saldo, l'acconto a luglio è stato esattamente di 10000 euro!!!!!! E come libero professionista ho pure la ritenuta del 20% su tutte le entrate. Capisco le tasse, ma non vado a puttane, non mi drogo né gioco alle corse, ma così non mi resta un cazzo!!! E la commercialista mi dice che "ho tante entrate" GRAZIE AL CAZZO, così ho anche tante uscite!!!!!

Tra l'altro stasera devo uscire con degli amici, ma così mi passa la voglia e mi viene la depressione. Per chi mi dice che "avrò una bella pensione", dico che

a) per la pensione intanto ci devo arrivare; 

b) farei un po' a meno, visto che comunque i contributi sono saliti di brutto (credo siano al 28%, qualche anno fa erano al 23%). E i soldi mi servono da vivo, non da morto. Intanto per le "pensioni d'oro" sono state tolte le regole (della Fornero) che limitavano all'80% max dello stipendio la pensione. Togliendogli questo limite, se uno va avanti a lavorare (non parlo di minatori, muratori o agricoli ma giudici, docenti universitari e alti burocrati statali) la pensione può arrivare al 115% dello stipendio, e non parliamo di pensioni da 1000€/mese!!!!

Posso dire di averne piene le palle?

OT_2 ANCORA SUL GOOFYCOMPLEANNO

Potete seguire le dirette streaming qui:

http://www.asimmetrie.org/upcoming-events/euro-mercati-democrazia-2014-litalia-puo-farcela/

FATTO 30... RIMANIAMO OT: IL GOOFYCOMPLEANNO 2014

Eh? Cosa? Goofy? Chi è costui? Goofy è il nome originale inglese del famoso personaggio Disney Pippo. Dalla banalità di certe sue osservazioni (strano come una discesa dal basso somigli tanto a una salita) è scaturita la "goofynomics" del professor Alberto Bagnai. Qui il suo blog: 

http://goofynomics.blogspot.it/

In questi giorni cade il terzo compleanno del suo blog. Da un lato sembra ieri che ho iniziato a leggerlo, dall'altro è strano che siano solo tre anni che si parla dell'infondatezza dell'euro e della costruzione europea così come è stata concepita e soprattuto portata avanti. E, per chi è di mente aperta e curiosa, apre un mondo alternativo in cui viene data una spiegazione ben diversa a quello che sta succedendo ad alcuni (oramai quasi tutti) paesi europei, ma soprattuto all'Italia, e che non sono i soliti "siamo corrotti, siamo ladri, siamo inefficienti" eccetera eccetera. In realtà viene fuori che c'è sotto un ben preciso piano per far fuori letteralmente alcune nazioni (parlo dal punto di vista economico) il tutto con la collaborazione delle stesse "vittime". Può sembrare strano, ma è così. 

Sul sito di asimmetrie.org, in prima pagina basta cliccare sulla locandina dell'evento "L'Italia può farcela?" si viene portati ai link degli streaming degli interventi. Come indicazione, consiglio ad esempio di partire dalla visione della prima parte con l'intervento di Vladimiro Giacché (l'autore del libro "L'annessione").

Su YouTube direttamente qui: 

https://www.youtube.com/watch?v=BEsuOUw1gvY

Ditemi voi se la cosa non è un pelo inquietante... 

C'E' QUALCOSA CHE MI DA FASTIDIO 2 (SVELATO IL MISTERO?)

In effetti a quel post non c'era stato un seguito. Leggendo il libro mi ero reso conto che gli indagati numero uno erano... i pistacchi. Per il gruppo A i pistacchi sono sconsigliati (semaforo rosso), per cui forse la sonnolenza era provocata da loro. Certezze non ne ho, comunque ho eliminato i pistacchi dalla mia alimentazione.

RECENSIONE FILM: INTERSTELLAR

OK sono molto OT con lo spirito del blog, ma non si vive di solo cibo. D'altronde gli argomenti latitano. 

Comunque vorrei recensire il film che ho visto venerdì sera e che a mio parere merita un bel 9,5/10. La perfezione si sa, non fa parte di questo mondo. Non voglio svelare nulla, ma non aspettatevi film con molta azione a cui ci hanno abituati alcuni film di fantascienza (come Star Trek ad esempio, o Avatar). Piuttosto una cosa stile Oblivion, ma più diluita. Tanto per dire, ai nostri lati durante la proiezione è successo che nella prima ora al lato destro una spettatrice si è addormentata (si, proprio accasciata sulla poltrona), mentre al lato sinistro una coppia se ne è proprio andata... va bé non commentiamo questi "deprecabili" episodi. Veniamo al film: a me è piaciuto molto. Come tutti i film di fantascienza per essere godibili devono avere almeno una base credibile, e anche se siamo nel campo della fantascienza deve esserci un fondo di credibilità anche teorica. In effetti, a parte una grossa incongruenza finale (lascio agli eventuali lettori l'ardire di provare ad abbozzare ipotesi, ovviamente dopo la visione del film) ci sono gli estremi per poter dire che siamo in presenza di una bella trama supportata da "basi scientifiche" (pur rimanendo ripeto nella fantascienza). Faccio presente che comunque al momento alcuni progetti reali hanno "solo" problemi tecnici da risolvere, altrimenti si sa già che funzionerebbero (un esempio su tutti: il reattore a fusione, che ci regalerebbe energia inesauribile a bassissimo costo) o altre sono state recentemente costruite: mi riferisco sempre ad esempio all'anello acceleratore del CERN che ha scoperto il famoso bosone di Higgs. Andate a vedere di quali dimensioni stiamo parlando, e di cosa riesce a fare. 

Comunque tornando all'incongruenza in realtà non lo è del tutto, ma a mio parere c'è solo una interpretazione sbagliata da parte dei protagonisti (non si può capire se la cosa è voluta da parte del regista, fa parte della storia originale, o è semplicemente caduto in errore anche lui).  Non voglio aggiungere altro, altrimenti capite già a cosa mi riferisco. In ogni caso il film è decisamente consigliato. NB: il film, pausa compresa, dura tre ore che per lo sviluppo della storia ci vogliono tutte. Se non volete addormentarvi anche voi sconsiglio l'ultimo spettacolo. Se siete amanti della fantascienza buona visione, altrimenti fatevi gli affari vostri.

CRISI!!!

L'altra sera ho cenato come sempre con il mio bel risotto di grano saraceno mischiato al basmati, verdure miste saltate e sgombro. Non ne avevo mangiato molto perché dovevo uscire per andare al cinema (segue post a parte), quando all'improvviso mi trovo davanti la pentola con le penne rigate al sugo di polpette... in quel momento non ho capito più nulla: ho preso una forchetta ed ho cominciato a mangiare come se non ci fosse un domani. La faccio breve, in due minuti credo di averne mangiati due piatti (è una stima dato che ho mangiato direttamente dalla pentola). Bé sapete che vi dico? Non me ne pento, e non ho avuto né problemi digestivi, né aumenti di peso. Anzi, domattina mi peso per vedere com'è la situazione dato che non lo faccio da un po'. Oddio, un po' pentito lo ero, ma solo al momento ^__^

AGGIONAMENTO DEL 05/11/2014

Lo so, rischio di essere ripetitivo. Più che "cambio vita" mi sento come quello che "ho provato senza riuscirci a cambiare vita". Il problema per me è trovare il tempo. A parte cambiare alimentazione (e questo non è stato tanto difficile) per tanti motivi a cui ho accennato in altri post non riesco a trovare il tempo per fare attività fisica. E così vanifico parte dei vantaggi ottenuti, e comunque non riesco a scaricare lo stress maledetto che mi attanaglia. Ma l'importante è trovare le soluzioni. Ovviamente con certi problemi non è facile, specie quando si ha a che fare da un lato con questa crisi maledetta (su cui ci sarebbe tanto da dire), ed in parte per problemi legati direttamente alla mia attività. 

Comunque ho delle attenuanti: dei clienti mi chiedono delle prove urgenti; questo WE sono stato all'estero per lavoro (un paese limitrofo, ma ho fatto comunque un bel viaggio). Insomma, per la tranquillità c'è tempo. 

AGGIORNAMENTO DEL 01/11/2014

NO NEWS.... 

si dovrebbe chiudere con "good news", ma in questo caso non è proprio così. Questa settimana è passata senza aver fatto quasi nulla come attività fisica. Il morale per tutta una serie di motivi (più che altro lavorativi) è basso, e tutto il resto ne risente. Vado OT: in pratica col lavoro questa settimana è andata bene e male allo stesso tempo. Lo so, urge spiegazione: ho risolto un grosso problema ad un cliente, ma nonostante il tempo utilizzato non ci ho guadagnato quasi nulla. Non posso entrare in dettagli, ma ho preso una mezza fregatura da un fornitore a cui mi appoggiavo per una parte del servizio, che al momento del conto questo si è rivelato molto più "salato" del previsto. Va bé, c'è chi dice che ho sbagliato io (ed infatti ho sbagliato a non chiedere in anticipo) ma lo stesso servizio fatto in precedenza era parecchio più basso. Visto che anche se non ho chiesto, comunque se faccio i conti tempo-attività/costo comunque sento puzza di bruciato, ho deciso che il fornitore va punito (anche per altre problematiche che c'erano già state, ma su cui avevo sorvolato...). Pertanto lunedì sono da un nuovo fornitore con cui spero di raggiungere un nuovo accordo:  spero solo sia affidabile, ma da come andavano le cose ultimamente non ci vuole molto ad essere meglio del precedente.  Vedremo insomma se vale il proverbio "si chiude una porta, si apre un portone".

Comunque per ritornare a bomba, visti gli "n-mila" problemi, l'attività fisica ne ha risentito, e l'alimentazione ha visto qualche sgarro (non essendoci altro ho dovuto ripiegare su qualche piatto di pasta). Per la precisione, "l'attività fisica" è consistita in qualche serie di addominali. In ogni caso a parte il morale un po' a terra, fisicamente non mi posso lamentare. In attesa di tempi migliori, passo e chiudo.