Lo so non è mia ma del grandissimo Massimo Ranieri, ma serviva solo a rendere l'idea. Premesso che a parte qualche piccolo sgarro con l'alimentazione sto
rigando dritto (ma devo dire che non mi presa per nulla, dato che non
sto mangiando molto meno, ma ho solo sostituito alcuni cibi con altri),
stamattina mi sono pesato e la bilancia segnava un bel 94,2kg (!). Direi
che dai 95 (e 7) del primo settembre non è male. Considerando che come sport non facevo nulla, e avevo sgarrato per diversi giorni, sono solo contento. Poi so che lo sgarro saltuario non crea problemi, anzi: risolleva il morale. Ma lo sgarro deve rimanere sgarro, non deve diventare la regola...
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